姬谢起来之后，直接来到了修炼室，现在姬谢唯一要做的就是将力量值提升起来，法能短时间无法突破，毕竟前一段时间刚刚突破，如果强行进行二次突破那将会对以后的修炼有影响，所以姬谢打算慢慢的一步步积累突破，但是力量不一样。
力量是将肉体提升，自然没问题，姬谢在没有离开安格森林的时候，冷湖就教导过他一种快速提升力量的方法，但是这个方法不能经常使用，用一次之后跟隔着很长的时间才能用第二次，要不然会对肉体有损伤，，
现在的姬谢没有更多的选择，只能使用冷湖教导的方法，强行提升肉体的实力，吉尔这几天有没有突破姬谢在不清楚，但是现在姬谢只能做最坏的打算，那就是吉尔已经达到了大战师的级别
力量的提升主要分为三个方面，首先要将自己的肌肉力量锻炼到极致，锻炼到肌肉完全不能锻炼为止，就这样经过了一上午的强化锻炼，姬谢连站着都觉得费劲，但是姬谢还不能够躺下，因为现在就是第二阶段的锻炼——挨打
对，就是挨打，这样既能够放松肌肉，也可以增长肌肉，拿出了一个机械装置，这是畸形儿特别制造的挨打机械，本来他不想使用这个方法，但是吉尔实在是太强大，姬谢也不得不使用这个方法强行的提升自己的力量
姬谢将挨打机械拿出来之后，驱动起来，四个挨打机械瞬间就将姬谢包围，不断地打着姬谢，姬谢就像一个皮球一样，不断地被挨打机械打来打去，姬谢感觉世界都是昏暗的，剧痛，是剧痛，由内而外的剧痛，不是又外往里的剧痛
他不能晕倒，晕倒就代表前功尽弃，所以不管多么的剧痛，他也要忍住，这是提升实力唯一的办法，姬谢只能这么忍着
挨打打了一段时间之后，姬谢将挨打机械收了起来，拿出了机械鹰，第三阶段挨打机械已经不适合了，机械鹰适合，因为第三阶段是——电击，只有机械鹰才可以释放雷系魔法，所以第三阶段姬谢将机械鹰拿了出来
现在的姬谢处于半迷糊半清醒的状态，已经到了第三阶段，熬过了第三阶段姬谢的力量值将会突破，这就是破而后立，运用这种方法，可以将力量提升很大一个阶段
就这样，机械额一直承受着机械鹰的雷击，每一次雷击集中姬谢的时候，姬谢首先是感觉到一折舒爽，之后痛苦慢慢的随之而来，这种感觉好像先上了天堂，之后下了地狱，这种感觉让姬谢都有了自杀的冲动
姬一直经受着机械鹰的雷击，一段时间后，姬谢实在是支撑不住了，将机械鹰收了起来，打算离开练功房，就在姬谢刚刚起身站起来之后，突然感觉到眼前一黑，晕倒了过去
此时的安洁儿没有注意到，但是天已经黑了，姬谢还是没有出来，安洁儿就去看看姬谢，想知道姬谢到底在干什么都已经很晚了还没有出来，
安洁儿走到练功房的门口，打开了练功房之后，看见姬谢晕倒在了练功房里，安洁儿黄了，跑到了姬谢的身边，不断地喊着姬谢，但是姬谢没有回应
两天之后，姬谢逐渐的醒了过来，睁开眼睛看到一切都是那么的陌生，眼前的一切姬谢都不是姬谢认识的画面
“安洁儿，安洁儿”姬谢不断的叫着安洁儿
安洁儿好像听见了声音，迷迷糊糊的醒了过过来，安洁儿看见姬谢行了，赶紧问道“姬谢，你醒了，有没有哪里不舒服”
姬谢看到安洁儿的样子有点不明白“安洁儿，这里是哪里，我这是怎么了”
“你还问我你怎么了，这里是医务室，你晕倒在练功房里，我就把你送过来了”
“我晕倒了，我怎么会晕倒”姬谢当时已经完全没有了意识，所以没有发现自己晕倒了
“我怎么知道，我就看见你晕倒在练功房里，怎么叫你你都不回应，你知
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