“好，师父但有所问，徒儿知无不言。”项南点了点头。
他之所以透露自己是全真教门人，就是为了传梅超风全真教内功的。
免得她不会练《九阴真经》，却瞎练一气，不仅害人无数，连自己都几乎练死。
“好，那你告诉我，什么叫【五心向天】？”梅超风随即问道。
“双手掌心、双足掌心、头顶心，是为五心。”项南解释道。
“什么叫做【攒簇五行】？”梅超风又问道。
“东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土。”项南解释道。
“啊哟，我先前可都想错了。”梅超风懊恼的道，“什么叫做【和合四象】？”
“藏眼神、凝耳韵、调鼻息、缄舌气。”项南继续解释道。
“原来如此。”梅超风点了点头，“那什么叫【五气朝元】？”
“眼不视而魂在肝、耳不闻而精在肾、舌不吟而神在心、鼻不香而魄在肺、四肢不动而意在脾，是为【五气朝元】。”项南解释道。
“该死，我怎么那么蠢。”梅超风十分郁闷，跟自己之前想得，完全都不一样，“那何为【三花聚顶】？”
“精化为气，气化为神，神化为虚，是为【三花聚顶】。”项南解释道。
“如何化法？”梅超风连忙请教道。
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室……”项南随即背起了《全真大道歌》。这也正是全真派上乘内功的法门。
梅超风听罢，恍然大悟，顿觉心中豁然开朗。以往没想通的武学疑难，此时全部都迎刃而解。
让她情不自禁地哈哈大笑，“贼汉子，这《九阴真经》，我真的可以练成了！”
“徒儿恭喜师父，贺喜师父。”项南拱手笑道。
“嗯？！”听他说话，梅超风忽然神色一凛。
她刚刚实在得意忘形，竟然不小心泄露机密，将自己藏有《九阴真经》之事说了出来。言者无心，听者有意。万一勾起项南贪念，引来高手抢夺，自己岂非大祸临头。
想到这儿，她忽得探出手去，一把掐住项南的脖子。想将他直接扼死，以免泄露自己的行踪。
“师父，你这是做什么？”项南讶异的问道，“是想过河拆桥么？”
刚才那一抓，他本来是能躲过。但他艺高人胆大，还是想弄清楚，到底是怎么回事。
不过，他也不是全无防备，早已开始运转龟壳神功，在脖子上附了一层气甲，避免被梅超风一击扼杀。
同时两手也摆出一阳指、葵花点穴手。只要她敢下死手，他当场就把她点住。
梅超风虽然号称铁尸，一身横练功夫，刀枪都不惧。但是一阳指、葵花点穴手都不惧横练功夫。
钱夫人练十三太保横练金钟罩，连中少林、武当、峨嵋、崆峒派各路绝学，依旧不死。横练功夫比梅超风还强，照样被白展堂一点即中。
……
梅超风被项南一问，顿时愣在当场。
她虽然殺人练功，恶毒非常，但其实本性善良，只是误入歧途，以致越陷越深，成为人人望而生畏的女魔头。
不过她为人行事还算磊落，言出必行，有恩报恩，有仇报仇。
她虽然叛出桃花岛，却多次维护师妹黄蓉，乃至于被她坑了好几次；听到裘千丈胡诌黄药师的死讯，她也会流下热泪，并发誓要为师父报仇，甚至最后为了救护黄药师，而死在了欧阳锋之手……
她之所以教完颜康武功，在他沦陷归云庒的时候舍命相救，也是因为对方给了她一个容身之所。
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