天早晨八点你要去后勤医疗中心，伊莎贝尔会给你做一次全面的检查。记住，未来三天你不能做剧烈运动，之后的一个月你需要做恢复性力量和速度训练。
训练清单我也已经放到你的宿舍，你必须严格按照我的计划进行，既不能多，也不能少。接下来两个月做高强度的训练来适应你新的肌肉状态。根据我的计算，未来五年你每天必须要保证中等强度的训练来适应肌肉的状态，五年之后你的身体就会完全适应肌肉状态，你就可以像正常人一样生活了！”
S博士拍了拍杨凡的肩膀，说道：“恭喜你，杨凡。你现在已经获得了重生！恭喜你，你成功了！”
“谢谢，S博士，这也是你的成功！”杨凡说道。
“没错！也死我的成功！是我们的成功！”S博士说完后走出了人群。
布鲁斯赶紧凑上前来，上来上下抚摸着杨凡的胸部和四肢，皱了皱眉，说道：“好像肌肉的维度也没有太大的变化，身高也没变，也没有像美国队长那样完全变了一个人！”
尤纳斯在旁边说道：“你胡说什么呢？实验只是提高的肌肉强度，肌肉维度是肯定也会变大的。这又不能改变骨骼，长高是不可能的。”
“好了，好了，既然S博士也说没有问题了，那么让杨凡赶紧回去休息吧。”索科洛夫说道。
赵二虎和韩龙代替了S博士的助手搀扶着杨凡，杨凡四下张望，发现安娜和伊莉娜已经离开了。
凯文走到正在整理操作台的S博士身边，问道：“S博士，杨凡的身体不会还有什么变化吧？”
S博士停下了手中的动作，转过身来看了一下众人，又看着凯文，说道：“不会的！这个实验只是针对他的肌肉，不会影响到任何其他的身体组织和器官。剩下的就是身体的适应问题，我们已经评估过了，杨凡的身体机能完全能承受他现在的肌肉强度，不会有任何问题。”
“那好，谢谢了，那我们就先行离开了！”凯文与S博士握了握手，大家带着杨凡离开了实验室，离开了基因研究中心。
众人一直把杨凡送到了SK的作战指挥中心门口，凯文和索科洛夫替下了韩龙和赵二虎。
杨凡看着大家，一脸感激地说道：“谢谢了，兄弟们，谢谢你们陪着我一起度过了这一关！”
杰森走上前来拍了拍杨凡的肩膀，说道：“是你依靠自己的强大的意志挺了过来，记得你们华夏有一句谚语‘大难不死，必有后福’。以前我总觉得这句话很消极，为什么一定要经历磨难，才能享受幸福。现在我觉得很有道理，今天也许是你人生的一个转折点。”
“是，或许也是我们大家的转折点！”杨凡说道。
“好了，那我明天也可以安心得回德国了！”尤纳斯说道。
丹尼尔上前说道：“好了，那我们就不要打扰杨凡休息了。杨凡，明天之后，期待一个全新的你！”
“行了，咱们都走吧，人家杨凡明天还有一个约会呢！”帕克说道。
埃文四周看了一下，说道：“怎么没见安娜和伊莉娜？她们什么时候走的？也不打个招呼！”
“人家明天还能见面呢！打什么招呼？走了，走了。杨凡，你好好休息！”帕克说道。
大家一一与杨凡道别，凯文和索科洛夫将杨凡带回了宿舍。杨凡喝下了S博士给他准备的补给品，两人与杨凡简单聊了一会，也回到了各自的宿舍休息。
看到杨凡身体无碍，他们明天要离开基地，各自回家与家人团聚。
凯文和索科洛夫走后，杨凡躺倒床上。他感觉已经筋疲力尽，但庆幸的是终于熬过了这一劫，他也对自己的未来充满了信心。
正当杨凡畅想美好的未来时，手机响了。他收到了一条信息，是安
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