有内家和外家之分，内家注重于养生练气，而外家则是侧重刚猛杀伐，内家拳需要长时间修炼用以健身护体，外家拳却能速成杀敌但对肉身损伤不小，二者可谓各有千秋。
不过张俊这么一问，杨素馨却露出一副思考迷惑的样子，“什么拳？？不知道，爷爷他死活不跟我说，也怎么也不肯教我，不过，听我大哥说应该是分碑吧。”摸了摸头，似乎这个话题让她很气恼。
张俊看了看她那苦恼的样子，暗暗摇了摇头，心道：小姐，如果你爷爷真的让你练这分碑我倒是要怀疑你是不是他亲孙女了，这种外家刚猛拳法，你这小身板估计练上一段时间就要报销了。
算了，反正自己只是要教她一点强身健体的拳法，当然，这期间要是能发生什么超友谊关系那就更好了，张俊并不是没一点私心的就打算这么教给杨素馨拳法的，是男人在面对美女时总会有点想法和期望，在教对方练拳这段时间最适合增进友谊了。
“好吧！你现在初学，要你站桩的话估计也站不来，就把我昨天演示给你看的那套拳法打一遍吧。”张俊说道。
对于打拳，杨素馨很明显极为感兴，张俊这套拳倒不需要做出太激烈的活动，内家拳以静制动，但在锻炼身躯方面却是不亚于外家拳那种刚猛练法，这是霍元甲用来让那些贫苦家庭的孩子筑基用的，讲究循序渐进缓缓练透身体上的每一块肌肉和骨骼。
杨素馨的天赋也很不错，张俊昨天下午只是打了一遍，教了一次，她今天竟然就能打出一个拳架子来。拳法初练时不讲究每个动作都要完整到位，但一定要练会一个拳架子，从头到尾将一套拳给慢慢练透练全，整个拳法套路要连贯走完，这才是练拳必须要做到的事。
不过，张俊的好心情没有持续多久，只是刚刚打两遍拳架子，杨素馨便额头见汗，脸色通红，而气息更是急促之极，双腿更是发抖，整个人就像是跑了十公里长跑一样。这就不能不引起张俊的注意了，本来张俊已经有心理准备了，但面对杨素馨差的没有下限的体制，张俊也只能感叹一山还有一山高，自己这算是孤陋寡闻了。
连忙招呼即使累成这样还坚持摇摇晃晃打着拳的杨素馨坐下，随后在对方讶异的眼神中抓住她那如同白葱一般芊嫩的指，食指和中指指肚贴在她的皓腕上，一阵阵脉搏被张俊感知。杨素馨这才明白眼前这个学长可不是想要借占她便宜，作为校花级的美女她从来都不缺男人追，不过她却也一直都没有交到男朋友，这一次，张俊主动拉起她的，她还以为这是要占她便宜呢，只感到脸上烧烧的，好在她已经的脸庞已经通红无比，倒是不用担心被张俊发现异常。
张俊却没有意识到她的心思，还在专注的把着脉，这一探脉张俊的眉头皱的更深了，一分钟过去了，张俊张了张嘴却不知怎么开口，对方的身体让张俊感觉太过奇怪了。“这…我不知该怎么说，你的身体实在只能用柔弱来形容，虽然没有深入检查，但从你脉搏上有点医学常识的人都能看出你的心脏和内脏远比正常人要虚弱，整个人仿佛是内脏衰竭一般，虽然你可能不高兴，但我还要说，你可能不适合练武，或者说练武虽然能帮你强身，可成就注定不会太大。”张俊想了想还是决定告诉杨素馨，毕竟这是关系到她身体健康的，自己可不能瞒下去。
谁知杨素馨听到张俊的话后却没有露出惊讶或是失望的表情，只是淡淡的说道：“谢谢你，学长师父，这是我家族的遗传病，一直以来也习惯了，不过能练功夫我就很满足了，重在参与嘛！”
虽然说得好听，但休息过后在接下来练习过程中，杨素
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