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第四十二章 垃圾时间之王!(4300求推荐票)(1/5)

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跟爵士队的一场比赛,给了马龙很多收获。

卡尔马龙的防守能力绝对是内线里的顶尖。

虽然最后,邮差也没有完全限制住他,但主要是因为他的身高臂展太作弊了,再加上队友也足够给力,让卡尔马龙没办法全力对付他。

总之,在跟卡尔马龙的对抗中,马龙找到了自己的一些不足。

背打时候有很多细节没做好。

以他的身体尺寸和吨位,背打邮差应该更加轻松。

但实际没有,有几次背转身做的都不行。

体力分配上也有很大问题。

97点的体能,有不少被他给浪费了,最后垃圾时间刷数据的时候都有点刷不动,不然马龙都想要挑战一下40+......

防守上面问题更多。

马龙本来能做的更好,不该让爵士队的外线得到那么多次机会,但没兼顾好单防和协防。

有问题不怕。

找出问题就能解决。

马龙把昨晚消耗进行复盘分析出来的问题记在纸上,打算之后和训练团队教练改正。

除了这些问题,马龙还得到了灵感。

有关金鸡独立的灵感。

他最近一直在琢磨着金鸡独立要怎么练。

首先肯定得继续练翻身跳投。

金鸡独立客观来说,就是翻身跳投的高阶技术。

不管是练什么技术,基本功都是最重要的。

其次就是功能性训练。

重点在于平衡性上面。

马龙的平衡性不错,但主要都是在练防守时练的动作。

没有专门为金鸡独立练过。

最近马龙增加了左右脚各200个单脚投篮,就是在为这个打基础。

训练的时候还好。

但上了强度就不太行了。

马龙没有诺维茨基的突破能力。

他面框时候能做的选择很单一。

就一个跳投。

主要的技术武器,都是用背身来展开的。

在马龙面框持球的时候,防守人不需要顾忌,只需要想办法干扰他投篮就行。

因为平衡性的问题,普通的直臂跳投还好。

使用金鸡独立的失衡姿势时,马龙没办法像普通跳投那样保证稳定,就会被干扰成功。

——当然,这是卸掉了徽章的结果。

训练的时候,马龙会卸掉装备,好在训练时候表现出真实的状态。

几天训练都不顺利,马龙也想明白了。

技术并不是一比一复制就是好的。

适合自己最重要。

每一个顶尖的球星,在其生涯当中,都会多次调整自己的技术风格。

乔丹早年是突破,之后是中投,再到现在的无球打法。

还有邓肯、科比等等都是如此。

马龙远没有到技术定型的时候,思想也不用那么僵化。

这一次得到的灵感,就和这个有关。

虽然没有诺维茨基的突破能力。

协调性也落后完全体的诺天王。

但他也有诺维茨基没有的优点。

身高臂展、吨位更足、低位单打能力更强等等。

大家类型不一样,与其模仿,不如把自己的优势最大化。

“不过身高臂展已经利用上了。”

“除了这些,我还有哪些优势?”

马龙想了一下,一个词从脑海里浮现。

肘子。

金鸡独立是个复杂的完整技术包。

防守人防突破,给空间了,诺维茨基就鸡一个。

防守人
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