一个墙边爬满藤蔓，中央还栽着一棵大树的小院中，吕忠穿着一身布褂长裤，晃悠悠的在院子里打着一套慢悠悠的老年拳，活跃气血，精神头看起来还不错。
自从上次和细雨剑一战之后，回到郡城，吕忠便卸下所有重担，满满将府上事务移交给孟昭还有吕乐两人处理，自己安心调养身体，恢复元气。
这段时间，孟昭也是各种补品不要钱的往他院里塞，每天无忧无虑，生活平凡而又惬意，让吕忠难得的享受了一段悠闲岁月，感觉整个人都年轻了几岁。
过往十年，因为孟昭不在府上，二房只有吕忠一人能扛起大旗，故而一直生活的战战兢兢，谨小慎微，就为了替孟昭保管好二房，替孟正安守好这份基业。
也所以，十年的过度操劳，让本就有暗伤的吕忠身体愈每况愈下，像是如今这种生活，已经是十年来的头一回了。
吕乐忧心忡忡的走进院子里，见到吕忠正在打拳，而且精神面貌看起来极佳，心情稍微好了几分，站在原地静静观看。
末了，吕忠收回拳架，吐出一口长长的浊气，化作一尺白箭射出。
“阿乐，看我这套拳法，有没有领悟到什么？”
吕乐之前满脑子都在思考孟昭的事，哪有心思体会吕忠打的老年拳，挠了挠脑袋，不好意思道，
“义父恕罪，我刚刚心里想着事情，未曾注意。”
“看得出，你神情不安，思志焦虑，不过我很早以前就教过你，每逢大事有静气，而且无相混元最讲究心境，只有参透无相之意，才有可能突破这门功夫的局限，超越先天。”
“义父教训的是，孩儿晓得。
看义父如今精神头这么好，体内气血也有回升。
想来少爷知道，也一定会很高兴的。”
虽是这么说，但吕乐心中还是充满着遗憾。
正常来说，武人如果后天大圆满，打通体内十二正经与奇经八脉，气脉畅通无阻，便会增长数年乃至十数年的不等寿元。
这是因为经脉除了能增进内功，运发内力，与身体的健康也息息相关。
十二正经的名字，也是以手足，阴阳，脏腑来命名，如手太阴肺经，其中蕴含一丝造化之道，也是武道最为精深奥妙的部分。
到了先天，与天地元气结合，按照常理来说，寿数更长，一般能活过两甲子，也就是一百二十年，宗师境界，更能活过五百年大限，在中古年代，号称是陆地半仙。
直到皇明崩陨之后，天地规则大变，天地元气所共有的那一丝长生之机消失，与元气自身性质有关，也和武者所学武功息息相关。
如赤旗令便没有增长寿元之能。
而诸如长春经，松鹤延年拳等等武学，却与中古时候增长寿元的程度相差无几。
吕忠所学无相混元功本身是有增长寿元之能，可惜早年和人争斗，留下难以愈合的暗伤，重患，就算保养得当，也没多少年的时间了。
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