有具体过往速度参照，不知道是以平时多少的程度在跑……
进入第一个直道，加速度可观，大步伐、高重心，频率也较快，目测应该接近饱和……
第二个弯道，步频和步幅不时变化，显得不是很稳定。就专业角度来说，一个跑出过全运会第二的运动员，不可能在这些基本的地方会有如此不稳定的情况。
可见长期没有再正规跑过，身体与之前有所变化，应该是在做适应调整，找当前身体状况下的最佳节奏……
接近300米，调整大致完成进入最后直道。
最后80米，看似体力稍有不支，但就速度来看，比起一般的200米运动员最后冲刺阶段的速度也不低多少。所以，有进一步调整的余地……”
余伟立在说着话的时候，林幕已经快接近终点，看到离自己越来越近。余伟立停了话，赶忙的握紧了秒表，准备随时按下！
最后20米，林幕感觉到很累，中间没有调整好，没有合理的分配，在找节奏和调整间，浪费了不少体力。
凭着意志和身体自然的反应动作，林幕跑完了最后的20米。也只是测试，林幕没有倾身压线，只是直身跑过了终点。
放慢速度小跑了十几米，林幕转头往回走。
是真累啊，喘着粗气的林幕在心里一阵感慨！
前身的记忆，学到的知识，尽管感觉自己完全融会贯通了，早知道400米累人。但是只有自己真跑起来，这份累人才感触的更深，何况还是不停调整中的一跑。
“多少？多少？余指导，咱们教练跑了多少？”赵林已经忍不住冲过去了，似乎有要扒拉余伟立的手抢秒表的架势。
“别闹~”杨祖耀虽然也很期待，但还是拉了把赵林，这个小兄弟就是太跳脱，没看领导好像在思考问题吗？
只是，说着话间，他的眼睛也同时盯向了余伟立。
余伟立可不是在思考，他是还没回过味来呢！刚刚掐完秒表，他就看了眼时间，他是有点没反应过来。他感觉这一切怎么就这么玄幻呢？
一年的时候没有正规专业训练，就纯辅助着练练身体，再学习技术啥的，技术肯定确实是涨了，但不是也生疏吗？他明显感觉到了，刚刚一跑中，很多调整上林幕都还不适应。
也就是说还没调整到最佳适应阶段。都这样，成绩就还能跑成这样？那如果等真正适应了，再调整好，那会怎样？
想到这里，余伟立整个人都楞了，思绪在不停的翻滚。
“唉？老余，干嘛呢？成绩多少？你让我们这老老小小的等的心里都急出毛了！”冯勇显然也想知道，看架势应该不差，要不以他对余伟立的了解，不会有这个反应。
“哦哦！哈哈，还不错！”余伟立打个哈哈笑着说道，没直接回答多少，仿佛是故意制造悬念一般，转头却是就问向林幕：“小林，你以前400的最好成绩是多少来着？”
“那会平时训练一般手记都在46秒5左右吧，正式成绩最好的就是九运会46秒63……”林幕如实的回答道。
他能感觉到自己这一跑成绩不错，肯定比以前好。现在自己有几个技能加持，属性又不比以前低，而且技术更不是以前可比的，不可能比以前差。
“嗯？！等等，我想起了，小林，你这个人资料，运动级别是一级吧？我之前没在意，也一直没顾上问。九运会最后情况我当时没关心到，当时也只是觉得应该总体成绩不太好。现在看来成绩不差啊，而且你这个全运会成绩可是运动健将级，这……”顾老打断了话，开了问道。
被这一说，林幕也是一楞，是哦！全运会的名次，再有这个成绩应该是健将级了。不过转头一想，再搜了搜记忆，也弄清楚了！
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