而且刘继祖也发现了一些规律，三宝大部分时间都是在求贤馆伺候自己，自己不离开，他也很少离开求贤馆。但他的消息却很灵通，那他获得这些消息就只能通过和馆里其他人交流了。而三宝一般都是吃饭的时间才会离开自己，而他吃早饭、午饭都很快，只有吃晚饭时间用的比较长。
而三宝每次和自己说京城的新消息也都是在晚饭之后，刘继祖猜测三宝获得信息的渠道主要就是通过这顿晚饭了。因此，要想通过三宝获得消息，最好等到晚饭过后，想到这里，刘继祖就又回到了自己的卧室，将自己的内甲、护臂、百宝囊、化妆包又脱了下来，和破宗以及其他行李一起收了起来藏到了床底下。
毕竟进宫是不允许携带这些东西的，皇宫不同于其他地方，检查肯定很严，他没有存任何侥幸心理。收好东西后，刘继祖就脱了外衣，开始了今天的训练。对武技刘继祖不敢有丝毫的懈怠，他深知练武犹如逆水行舟，不进则退，除非没有办法，否则每天必练。
即使路上没时间专门锻炼的时候，他也要刻意地在走路，坐车，骑马，休息的时候进行一些简单的训练。这已经成了刘继祖的习惯，也正是靠着这习惯，刘继祖才能始终让自己的体能处于最好的状态。这个习惯和京城百姓养成的喜欢关注时事的习惯有一个相同点，那就是都是被逼出来的，都是生存的需要。
刘继祖现在还不满十八岁，但他知道自己的体能已经是巅峰了，因为他发现自己再怎么练，体能也无法再提升了。刚发现这个现象时刘继祖还有些害怕和沮丧，但他也知道自己的力量已经够大了，因此后来他锻炼的目标进行了调整，从提升力量与耐力改为尽可能将自己的体能巅峰状态延续的时间长一些，为此他也调整了自己的训练内容。
现在他的心态也变了，不再沮丧与担心，而是慢慢适应了，而那种体能处于巅峰状态的感觉也让刘继祖的自信心有所提升。刘继祖的缺点之一就是不够自信，现在这种感觉让他的这个缺点变得不太明显了。
刘继祖一直练到中午，三宝才来请示他是不是吃午饭。练了一个多时辰，刘继祖有些饿了，就吩咐三宝去取午饭。他则到沐浴间擦了擦身上的汗，想到下午又要沐浴更衣，刘继祖心里有些烦，心想进个宫还真麻烦。
刘继祖回到卧室穿上外衣，三宝就提着食盒回来了，这一顿饭更加丰盛，还多了一道菜。但刘继祖注意到自己的食量也到了顶了，只能吃这么多，再多吃就有些撑了，因此对三宝说道：“以前饭菜的量正好，没必要加菜，加了我也吃不了！”
三宝笑道：“您倒是节俭，但这饭菜的品种和数量是按照您参考的成绩来定的。您的饭量大，之前那些饭菜正好能吃完，因此一点也不浪费，但以前那些参考的人连一半也吃不了，但馆里也不可能因此就降低了待遇！这是官家定好了的，不好改的。而且剩下的那些饭菜也不会扔掉，会拿去给我们这些下人吃，因此您不必操心这些事。”
刘继祖点了点头，但他确实不习惯剩菜，因此他在吃之前将每样菜分了一些出来，凑了一盘子菜。他对三宝笑道：“虽然有规矩，但我还是不习惯剩菜，这是我吃之前分出来的，就不算剩菜了！你赶紧去吃饭吧！”
三宝笑道：“看您吃饭就知道您家教极好，那我先去吃了，下午还有不少事呢，您吃了也去休息一下吧！”说完就去吃饭了。
刘继祖吃饱后，先出去散了散步，消了消食，却发现求贤馆里来了一个新面孔。刘继祖不愿意与陌生人打交道，没有细看，也没有打招呼就回了自己的房间。他回去直接上床睡起了午觉，一直睡到下午三点多，听到三宝在外面走动的声音才起来。
刘继祖起身打了个哈欠，抻了个懒腰，才来到客厅，发现三宝又抱来了一套新衣服，心想这求
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